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Ernährungstagebuch von anitaervin624

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Gestern

• 25 g Bananen gefriergetrocknet, Banane (350 kJ / 84 kcal)
• 25 g Brombeeren gefriergetrocknet (299 kJ / 71 kcal)
• Portion Cranberries, getrocknet (260 kJ / 62 kcal)
• 80 g Olivenpaste (1095 kJ / 262 kcal)
• 20 ml Olivenöl (718 kJ / 171 kcal)
• 50 g Pesto alla Calabrese, con Peperoni (706 kJ / 169 kcal)
• 100 g Finn Crisp Original Rye, Roggen (1465 kJ / 350 kcal)
• 750 ml Tee, Ingwer (60 kJ / 14 kcal)
• 750 ml Pfefferminztee (15 kJ / 4 kcal)
• Portion LaVita Konzentrat, pur (101 kJ / 24 kcal)

Brennwert: 5067 KJ (1210 kcal)