Profil von assihasi

Foto melden

Vorname:
Keine Angabe

Fotografin

Produkt-Prüferin

Problem melden

Ernährungstagebuch von assihasi

Heute

• 100 g Magnesium, 400mg (4 kJ / 1 kcal)
• 1 g Omega 3 Triglyceride (31 kJ / 7 kcal)
• 5 g Amino Acid Tabs, 8 essentielle Aminosäuren (84 kJ / 20 kcal)
• 131 g Speisequark, Magerstufe (384 kJ / 92 kcal)
• 150 ml Easiyo gingerbread (647 kJ / 155 kcal)
• 7 ml Inulin, Ballaststoff (59 kJ / 14 kcal)
• 34 g BCAA (Amino Acids + Vitamin B6), Neutral (7 kJ / 2 kcal)
• 133 g Heidelbeeren, frisch (257 kJ / 61 kcal)
• 1 g Hyaluron 500, Vegan/500-700 KDA/Aus Fermentation (0 kJ / 0 kcal)
• 11 g Whey Protein, Milky Vanilla (175 kJ / 42 kcal)
• 21 g Haferflocken (327 kJ / 78 kcal)
• 53 Minuten Rudern, Heimtrainer, Durchschnitt
• 200 ml Frio Rhabarber Kirsche (0 kJ / 0 kcal)
• 1 Glas (1 Teebeutel) Frio, Pfirsich Maracuja (16 kJ / 4 kcal)
• 700 ml Kaffee, schwarz (56 kJ / 13 kcal)
• 1 g Hyaluron 500, Vegan/500-700 KDA/Aus Fermentation (0 kJ / 0 kcal)
• 100 g Plantur 39 Haar Aktiv Kapseln (17 kJ / 4 kcal)

Brennwert: 2063 KJ (493 kcal)

Gestern

• 130 Minuten Wandern, Durchschnitt

Brennwert: 0 KJ (0 kcal)