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Ernährungstagebuch von Axelone
Heute
- 300 g Frikadelle, Hackfleisch (2631 kJ / 628 kcal)
- 200 g Buchweizengrütze, gekocht (1298 kJ / 310 kcal)
- 700 ml High Protein Drink, Kakao (1820 kJ / 435 kcal)
Brennwert: 5749 KJ (1373 kcal)
Gestern
- 250 g Crispy Chicken Brötchen (2303 kJ / 550 kcal)
- 200 g Pelmeni, mit Schweinefleisch, nach rus. Art (2194 kJ / 524 kcal)
Brennwert: 4497 KJ (1074 kcal)
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