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Ernährungstagebuch von Axelone

Heute

• 250 g Hühnermägen (1183 kJ / 283 kcal)
• 300 g Buchweizen gekocht (1419 kJ / 339 kcal)
• 350 g belegtes Brötchen (2359 kJ / 563 kcal)

Brennwert: 4961 KJ (1185 kcal)

Gestern

• 150 g Kirsch Streuselkuchen (1734 kJ / 414 kcal)
• 500 g Hähnchen Asia Style mit Bandbudeln, High Protein (3055 kJ / 730 kcal)
• 70 g Info Mie Noodles, Chicken Flavour (1357 kJ / 324 kcal)
• 50 g Edamame Tostado Y Salado (900 kJ / 215 kcal)
• 200 g Tatar beißer (1080 kJ / 258 kcal)
• 400 ml Milbona Vanille Proteindrink (1104 kJ / 264 kcal)

Brennwert: 9230 KJ (2204 kcal)