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Ernährungstagebuch von Barrfhionn

Heute

• 200 g Movie mix, sauer (2906 kJ / 694 kcal)
• 84 g Cherry Dattel Tomate (63 kJ / 15 kcal)
• 20 g Butter (620 kJ / 148 kcal)
• 95 g Brezel (1006 kJ / 240 kcal)

Brennwert: 4595 KJ (1098 kcal)

Gestern

• 40 g Hummus Pikant (415 kJ / 99 kcal)
• 20 g Scharfer Grieche (306 kJ / 73 kcal)
• 14 g Kekse, Chocolate Chip Cookies (306 kJ / 73 kcal)
• 6 g Kekse, Chocolate Chip Cookies (131 kJ / 31 kcal)
• 20 g Kekse, Chocolate Chip Cookies (437 kJ / 104 kcal)
• 11 g Leibniz Minis Black 'n White (235 kJ / 56 kcal)
• 26 g NUXOR feinherb (637 kJ / 152 kcal)
• 150 g Apfel, frisch (339 kJ / 81 kcal)
• 32 g Körnerbrot (316 kJ / 75 kcal)
• 40 g Hummus Pikant (415 kJ / 99 kcal)
• 90 g Cherry Dattel Tomate (68 kJ / 16 kcal)
• 40 g Mandeln, natural / naturbelassen, ganz (1037 kJ / 248 kcal)
• 10 g Flohsamenschalen, gemahlen (81 kJ / 19 kcal)
• 81 g Cherry Dattel Tomate (61 kJ / 15 kcal)
• 89 g Karotte/Möhre, frisch (145 kJ / 35 kcal)
• 44 g Gurke, frisch (26 kJ / 6 kcal)
• 73 g Cherry Dattel Tomate (55 kJ / 13 kcal)
• 41 g Körnerbrot (405 kJ / 97 kcal)
• 18 g Scharfer Grieche (275 kJ / 66 kcal)
• 27 g Sesamini (583 kJ / 139 kcal)

Brennwert: 6272 KJ (1498 kcal)