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Ernährungstagebuch von Barrfhionn

Heute

• 70 g Magnum La-Pêche Signature, La Peche (970 kJ / 232 kcal)
• 66 ml Bounty Ice Cream (744 kJ / 178 kcal)
• 70 g Crunchy Joghurt Raspberry, rs1976 (956 kJ / 228 kcal)
• 73 ml Snickers Ice Cream, Riegel (1035 kJ / 247 kcal)
• 50 g Erdbeeren, frisch (69 kJ / 16 kcal)
• 63 g Gurke, frisch (37 kJ / 9 kcal)
• 30 g Karotte/Möhre, frisch (49 kJ / 12 kcal)
• 100 g Cherry Dattel Tomate (75 kJ / 18 kcal)
• 100 g Reis Waffeln, mit Meersalz (1587 kJ / 379 kcal)

Brennwert: 5522 KJ (1319 kcal)

Gestern

• 40 g Tomaten geschält und gehackt in Tomatensaft (42 kJ / 10 kcal)
• 30 g Brokkoli (TK) (32 kJ / 8 kcal)
• 20 g Mozzarella (205 kJ / 49 kcal)
• 18 g Integrale Vollkorn Fusilli (262 kJ / 63 kcal)
• 0 g Knoblauch / Knoblauchzehe, frisch (2 kJ / 0 kcal)
• 0 g Pfeffer, schwarz (1 kJ / 0 kcal)
• 2 ml Olivenöl Extra Natives, Originale (69 kJ / 16 kcal)
• 0 g Salz (0 kJ / 0 kcal)
• 150 ml Rotwein (525 kJ / 125 kcal)
• 150 ml Rotwein (525 kJ / 125 kcal)
• 40 g Erdbeeren, frisch (55 kJ / 13 kcal)
• 200 ml Rotwein (700 kJ / 167 kcal)
• 200 g Exquisa Körnige Frischkäsezubereitung, 25g Protein (586 kJ / 140 kcal)
• 125 g Räucher-Lachs (958 kJ / 229 kcal)
• 44 g Kaba, Kakao (708 kJ / 169 kcal)
• 48 g Kaba, Kakao (767 kJ / 183 kcal)
• 16 g Rainbow Pixel, Vegan (244 kJ / 58 kcal)
• 40 g Nusshörnchen, Nuss (713 kJ / 170 kcal)
• 19 g Duplo white (445 kJ / 106 kcal)
• 10 g Knoppers minis (219 kJ / 52 kcal)
• 18 g Snickers (373 kJ / 89 kcal)
• Twix mini Twix (412 kJ / 98 kcal)
• 60 g Biskuit Törtchen verfeinert mit Kakaopulver, Kartoschka (902 kJ / 215 kcal)
• 60 g Obsttorte (Biskuittorte mit gemischtem Obst) (369 kJ / 88 kcal)
• 60 g Obsttorte (Biskuittorte mit gemischtem Obst) (369 kJ / 88 kcal)
• 60 g Obsttorte (Biskuittorte mit gemischtem Obst) (369 kJ / 88 kcal)
• 60 g Obsttorte (Biskuittorte mit gemischtem Obst) (369 kJ / 88 kcal)
• 60 g Obsttorte (Biskuittorte mit gemischtem Obst) (369 kJ / 88 kcal)
• 15 g Flohsamenschalen (139 kJ / 33 kcal)
• 104 g Bunte Eier (666 kJ / 159 kcal)

Brennwert: 11392 KJ (2721 kcal)