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Ernährungstagebuch von Barrfhionn

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Gestern

• 0 g Muskat, gemahlen (0 kJ / 0 kcal)
• 0 g Salz (0 kJ / 0 kcal)
• 2 g Kakao, Pulver (31 kJ / 7 kcal)
• 5 g Zartbitter-Schokolade (108 kJ / 26 kcal)
• 5 g Vollmilchschokolade, Durchschnitt (112 kJ / 27 kcal)
• 7 g Eiweiß / Eiklar, Ei vom Huhn (14 kJ / 3 kcal)
• 10 g Haselnusskerne, gemahlen (283 kJ / 68 kcal)
• 1 Portion Mandeln gemahlen (259 kJ / 62 kcal)
• 100 g Clementine, frisch (192 kJ / 46 kcal)
• 18 g Duplo (420 kJ / 100 kcal)
• 18 g Duplo (420 kJ / 100 kcal)
• 200 g Kaki, frisch (594 kJ / 142 kcal)

Brennwert: 2433 KJ (581 kcal)