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Ernährungstagebuch von Bianka05

Heute

• 15 ml Delikatess Mayonnaise, Flasche, Lidl (447 kJ / 107 kcal)
• 150 g Wellenschnitt Pommes, Backofen (860 kJ / 205 kcal)
• 170 ml Champignon Sauce, Feinschmecker (462 kJ / 110 kcal)
• 250 g Hähnchen Mini-Schnitzel (2293 kJ / 548 kcal)
• 200 ml Green Tea & Mint, Tea Time / Tassimo (8 kJ / 2 kcal)
• 40 g Original französischer Weichkäse, cremig-würzig (608 kJ / 145 kcal)
• 300 ml Kaffee mit Milch 3,5 (150 kJ / 36 kcal)
• 26 g Streichzwerge, Leberwurst, fein (396 kJ / 95 kcal)
• 160 g Weltmeister Brötchen (2123 kJ / 507 kcal)
• 300 ml Kaffee mit Milch 3,5 (150 kJ / 36 kcal)
• 300 ml Kaffee mit Milch 3,5 (150 kJ / 36 kcal)
• 15 ml Bio Apfel Essig (10 kJ / 2 kcal)

Brennwert: 7657 KJ (1829 kcal)

Gestern

• 300 ml Kaffee mit Milch 3,5 (150 kJ / 36 kcal)
• 15 ml Bio Apfel Essig (10 kJ / 2 kcal)

Brennwert: 160 KJ (38 kcal)