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Birgit

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Ernährungstagebuch von biggischatz

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• Stück Bäcker Premium Krüstchen (858 kJ / 205 kcal)
• Scheibe Vitalbrot (505 kJ / 121 kcal)
• 12 g Delikatess Käse Salami (165 kJ / 39 kcal)
• 20 g Butterkäse, Scheiben (276 kJ / 66 kcal)
• Aufstrich Schmelzkäse Cremig leicht, 9% Fett (135 kJ / 32 kcal)
• 12 g Nimm 2 (188 kJ / 45 kcal)
• 12 g Nimm 2 (188 kJ / 45 kcal)
• Becher Magerquark (733 kJ / 175 kcal)
• große Banane, frisch (776 kJ / 185 kcal)
• Stück Bäcker Premium Krüstchen (858 kJ / 205 kcal)
• Scheibe Vitalbrot (505 kJ / 121 kcal)
• 24 g Delikatess Käse Salami (330 kJ / 79 kcal)
• Scheibe Butterkäse, Scheiben (498 kJ / 119 kcal)

Brennwert: 6014 KJ (1436 kcal)