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Marcel

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Ernährungstagebuch von blummarcel90

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Gestern

• 300 g Sauerkirschen (615 kJ / 147 kcal)
• 500 g Speisequark, Magerstufe (1425 kJ / 340 kcal)
• 250 g Tomaten (188 kJ / 45 kcal)
• 400 g Champignons, weiß, frisch (336 kJ / 80 kcal)
• 370 g Gewürzgurken (603 kJ / 144 kcal)
• 175 g Musztarda, Stolowa (819 kJ / 196 kcal)
• 250 g Tomaten (188 kJ / 45 kcal)
• 400 g Champignons, weiß, frisch (336 kJ / 80 kcal)
• 350 g Pindjur Hot (921 kJ / 220 kcal)
• 480 ml Cappuccino, with milk froth (1003 kJ / 240 kcal)

Brennwert: 6433 KJ (1536 kcal)