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Ernährungstagebuch von Borrmann

Heute

• 1300 ml Grüner Tee, erfrischend und herb (39 kJ / 9 kcal)
• 140 g Kiwi, frisch (361 kJ / 86 kcal)
• 420 ml Kaffee, schwarz (17 kJ / 4 kcal)

Brennwert: 417 KJ (100 kcal)

Gestern

• 30 ml Barbecue (172 kJ / 41 kcal)
• 69 g Hauchzarte Herzen, Zartherb (1595 kJ / 381 kcal)
• 360 g Steinofen Pizza, Spinat (2909 kJ / 695 kcal)
• 21 g Fol Epi Scheiben, Legere / Leicht, nussig & mild (252 kJ / 60 kcal)
• 10 g Bresso, Kirschtomate & Chili (87 kJ / 21 kcal)
• 80 g Dinkel Vollkornbrot (770 kJ / 184 kcal)
• 350 g Pomelo, frisch (658 kJ / 157 kcal)
• 200 g Apfel, frisch (452 kJ / 108 kcal)
• 140 g Kiwi, frisch (361 kJ / 86 kcal)
• 200 ml Kaffee, schwarz (8 kJ / 2 kcal)

Brennwert: 7264 KJ (1735 kcal)