Profil von bridgeworks

Foto melden

Vorname:
Brigitte

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von bridgeworks

Heute

• Portion Kräuterdressing Kraft (45 kJ / 11 kcal)
• 12 g Walnusskerne, naturbelassen (358 kJ / 86 kcal)
• 492 g Gurke, frisch (290 kJ / 69 kcal)
• 251 g Tomaten, frisch (201 kJ / 48 kcal)
• 48 g Ei, gekocht (313 kJ / 75 kcal)
• 37 g Feta, 45% Fett i.Tr. (363 kJ / 87 kcal)
• 11 ml Olivenöl Extra Natives, Originale (379 kJ / 91 kcal)

Brennwert: 1949 KJ (466 kcal)

Gestern

• 8 Minuten Stepper, Durchschnitt
• 60 Minuten Spazierengehen, Durchschnitt
• 10 Minuten Krafttraining, Durchschnitt
• 185 g Sea Salt Crackers - Wasa, Sea Salt (3291 kJ / 786 kcal)
• Packung Toffifee (2726 kJ / 651 kcal)
• 125 g Walkers Chips Salted (2711 kJ / 648 kcal)
• Portion Yeo valley natural joghurt (515 kJ / 123 kcal)
• Mini-Banane Banane, frisch (272 kJ / 65 kcal)
• 408 g Beerenmix (767 kJ / 183 kcal)
• 315 g Gurke, frisch (186 kJ / 44 kcal)
• 236 g Orange, frisch (467 kJ / 112 kcal)
• 185 g tesco southern fried chicken breast fillets (1510 kJ / 361 kcal)

Brennwert: 12445 KJ (2972 kcal)