Profil von bridgeworks

Foto melden

Vorname:
Brigitte

Ein Freund

Problem melden

Ernährungstagebuch von bridgeworks

Heute

• Becher Naturjoghurt Berchtesgadner Land 3,9% (491 kJ / 117 kcal)
• 87 g Banane, frisch (338 kJ / 81 kcal)
• 103 g Weintrauben, weiß, frisch (302 kJ / 72 kcal)
• 83 g Heidelbeeren, tiefgefroren, ohne Zuckerzusatz (167 kJ / 40 kcal)
• 105 g Sauerkirschen, gefroren (242 kJ / 58 kcal)

Brennwert: 1538 KJ (367 kcal)

Gestern

• 180 Minuten Gartenarbeit, Durchschnitt
• Packung Thai Style Hähnchen, mit Bandnudeln (1571 kJ / 375 kcal)
• Stück Dolomiti (226 kJ / 54 kcal)
• 143 g Emmentaler, 45% Fett i.Tr. (2374 kJ / 567 kcal)
• 126 g Champignon-Mortadella (1167 kJ / 279 kcal)
• 2381 g Gurke, frisch (1405 kJ / 336 kcal)
• 293 g Romanasalat, frisch (196 kJ / 47 kcal)
• 129 g Camembert, Champignon (1139 kJ / 272 kcal)
• 70 g Johannisbeeren, rot, frisch (97 kJ / 23 kcal)
• Becher Naturjoghurt Berchtesgadner Land 3,9% (491 kJ / 117 kcal)
• 85 g Banane, frisch (330 kJ / 79 kcal)
• 110 g Weintrauben, weiß, frisch (322 kJ / 77 kcal)
• 56 g Sauerkirschen, gefroren (129 kJ / 31 kcal)
• 67 g Heidelbeeren, tiefgefroren, ohne Zuckerzusatz (135 kJ / 32 kcal)

Brennwert: 9582 KJ (2289 kcal)