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Ernährungstagebuch von Brigitte1603
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Gestern
- 100 g Bienenstich, tiefgefroren (1185 kJ / 283 kcal)
- 250 g Rotkraut (723 kJ / 173 kcal)
- 150 g Hühnerbrust ohne Haut, natur (639 kJ / 153 kcal)
- 200 g Kartoffeln, gegart, ohne Schale (610 kJ / 146 kcal)
- 500 ml Kaffee, schwarz (40 kJ / 10 kcal)
- 200 ml Wasser (0 kJ / 0 kcal)
- 20 g Butter (620 kJ / 148 kcal)
- 80 g buchweizenbrot 1 -zutat rezept (576 kJ / 138 kcal)
- 15 g Honig (192 kJ / 46 kcal)
Brennwert: 4585 KJ (1095 kcal)
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