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Nadine

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Ernährungstagebuch von burba

Heute

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Gestern

• 114 ml Mandel / Mandeldrink, geröstet, ohne Zucker / ungesüsst (72 kJ / 17 kcal)
• 60 ml Espresso (22 kJ / 5 kcal)
• 630 ml Kaffee, schwarz (50 kJ / 12 kcal)
• 27 g Apfel, frisch (61 kJ / 15 kcal)
• 256 ml Mandel / Mandeldrink, geröstet, ohne Zucker / ungesüsst (161 kJ / 38 kcal)
• 52 g Schweine Nuggets (642 kJ / 153 kcal)
• 936 ml Cola Zero (0 kJ / 0 kcal)
• 25 g BiFi (538 kJ / 128 kcal)

Brennwert: 1547 KJ (369 kcal)