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Bernhard

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Ernährungstagebuch von Burnt84

Heute

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Gestern

• 65 g Big Kiss (1089 kJ / 260 kcal)
• 100 g Chips Nature (2227 kJ / 532 kcal)
• 75 g Biberli (1156 kJ / 276 kcal)
• 100 g Big Kiss (1675 kJ / 400 kcal)
• 100 g Flapjack, Chia, Dattel, Pistazie (1959 kJ / 468 kcal)
• 200 g Apfel, frisch (452 kJ / 108 kcal)
• 40 g proteccino, with real coffee (625 kJ / 149 kcal)
• 60 Minuten Gewichtheben, leichte Gewichte

Brennwert: 9182 KJ (2193 kcal)