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Ernährungstagebuch von Carwashmuffel

Heute

• 113 g Eisbergsalat, frisch (61 kJ / 15 kcal)
• 64 ml Feige Senf Dressing (522 kJ / 125 kcal)
• 220 g Pizza Hähnchen (1925 kJ / 460 kcal)
• 120 g Kirschstreusel (1351 kJ / 323 kcal)
• 150 ml cappu, mit Milch 3,8 (432 kJ / 103 kcal)
• 1 g Vitamin C + Zink (0 kJ / 0 kcal)
• 100 ml Premium Direktsaft Traube (281 kJ / 67 kcal)
• 147 ml Weiße Bohnen-Eintopf (512 kJ / 122 kcal)
• 27 g Bauernmild (258 kJ / 62 kcal)
• 200 ml Kaffee, mit Milch (1,5% Fett) (162 kJ / 39 kcal)
• 80 g Banane, frisch (310 kJ / 74 kcal)

Brennwert: 5814 KJ (1389 kcal)

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