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Ernährungstagebuch von Cerenyia
Heute
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Gestern
- 300 g Salat Hellas, Mit Joghurt-Dressing (1521 kJ / 363 kcal)
- 140 g Laugenstange mit Mohn (1793 kJ / 428 kcal)
- 260 g kräuterquark (1524 kJ / 364 kcal)
- 100 g Ritter Sport, Ganze Mandel (2340 kJ / 559 kcal)
Brennwert: 7178 KJ (1714 kcal)
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