Profil von choli

Foto melden

Vorname:
Choli,größe 160cm

4 Freunde

Problem melden

Ernährungstagebuch von choli

Heute

• 100 g 400 Kalorien Dummy (1675 kJ / 400 kcal)
• 1 große Flasche Mineralwasser, Medium (0 kJ / 0 kcal)
• 1 Glas Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 400 ml Kaffee, schwarz (16 kJ / 4 kcal)
• 13 ml Haltbare fettarme Milch, 1,5% (25 kJ / 6 kcal)
• 15 g Filinchen, Vollkorn (229 kJ / 55 kcal)
• 100 g Kräuterquark Der Leichte, 10% (301 kJ / 72 kcal)
• 40 g Frischkäse, sahnig-cremig (422 kJ / 101 kcal)
• 100 g Gurke, frisch (59 kJ / 14 kcal)
• 107 g Kiwi, frisch (276 kJ / 66 kcal)

Brennwert: 3003 KJ (717 kcal)

Gestern

• 100 g 400 Kalorien Dummy (1675 kJ / 400 kcal)
• 1 große Flasche Mineralwasser, Medium (0 kJ / 0 kcal)
• 1 Brötchen Weizenbrötchen (713 kJ / 170 kcal)
• 1 Portion Waldhonig, flüssig (177 kJ / 42 kcal)
• 30 g O Grady Orginal Irische Butter (933 kJ / 223 kcal)
• 1 Portion Goldsaft, Zuckerrübensirup (255 kJ / 61 kcal)
• 1 Portion selbstgemachte Konfitüre 3:1,2 (191 kJ / 46 kcal)
• 60 g Banane, frisch (233 kJ / 56 kcal)
• 400 ml Kaffee, schwarz (16 kJ / 4 kcal)
• 1 Glas Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 13 ml Haltbare fettarme Milch, 1,5% (25 kJ / 6 kcal)

Brennwert: 4218 KJ (1007 kcal)