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Christiane 1,82m 01/2014:115kg

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Aktuelles Gewicht von ChristianeMarl: 94,7 kg

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fattytoflatty fattytof...
23.3.2015, 13:16
Kommentar Vielen Dank! :-)
Go4it77 Go4it77
18.3.2015, 12:17
Kommentar vielen Dank für Deinen ausführlichen Text ... hast Du das unter ärztlicher Aufsicht gemacht? Oder alles selbst besorgt? Ich habe jetzt mal einen Termin in einer Praxis verinbart und werde mir das nochmal durch den Kopf gehen lassen ...
fattytoflatty fattytof...
18.3.2015, 11:46
Kommentar Hallo Christiane, hab grad in deiner "zuviel Sport?" Frage gelesen, dass du 1,5g Eiweiß / kg Körpergwicht zu dir nimmst. Ich versuche auch grad meine Proteinzufuhr zu steigern, weiß aber ehrlich gesagt nicht wie. Bin aktuell bei 103 kg, das wären 150g. An guten Tagen schaffe ich aber maximal 100g Eiweiß. Würde mich freuen wenn du mir da einen Tipp geben könntest. Und Glückwunsch zu deinem Erfolg! Großen Respekt :-)
Go4it77 Go4it77
17.3.2015, 12:52
Kommentar Hallo Christiane, kannst Du die HGC Diät empfehlen? Hattest Du echt keinen Hunger? Wie lange hat es gedauert bis die 30 Kilo weg waren? Hattest Du irgendwelche Probleme? Dein Beitrag hat mich ein wenig motiviert einen änhlichen Weg einzuschlagen, würde mich freuen wenn Du mir ein paar Infos geben kannst lG
schokoholly schokoho...
5.2.2015, 14:20
Kommentar Hallo Christiane, danke für Deine Nachricht. Es ist schön zu lesen dass Du schon zu viel geschafft hast. Ich weiß für mich dass ich die HCG-Diät definitiv NICHT ausprobieren werde, das ist nicht das richtige für mich. Ich habe schon einmal eine ähnliche Diät sogar unter ärztlicher Aufsicht gemacht und mir damit sehr geschadet. Deshalb kommt das für mich nicht in Frage. Ich wünsche Dir viel Spaß beim weiteren abnehmen - nach Möglichkeit ohne gesundheitliche Nebenwirkungen. LG Mira
PumpkinBotty PumpkinB...
16.1.2015, 15:36
Kommentar Hallo Christiane! Danke für die liebe Worte - ich kann das Kompliment ja nur zurückgeben, 25kg sind bei Dir ja auch schon weg! Die restlichen Kilos werden auch noch schmelzen, weiterhin viel Erfolg! LG Dani
musike musike
27.11.2014, 10:37
Kommentar Hi, habe heute dein Lauch/Huhn-Rezept entdeckt, als ich nach hcg-Rezepten suchte. Vielen Dank dafür! Petra
Utti12 Utti12
2.6.2014, 21:02
Kommentar Liebe Christiane! Lass Dich nicht beirren, unser Erfolg und unser Wohlfühlgewicht gibt uns recht! Weiter so... Und weiterhin gutes Gelingen 👍😃. LG von der Ute aus dem Fitnessstudio

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