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Ernährungstagebuch von chwila

Heute

• 200 g High Protein Pfirsich-Maracuja (536 kJ / 128 kcal)
• 300 g salat bowle hähnchen & gemüse (1404 kJ / 335 kcal)
• 65 g Marmor "top go" Kuchen (1211 kJ / 289 kcal)
• 170 g Banane, frisch (660 kJ / 158 kcal)

Brennwert: 3811 KJ (910 kcal)

Gestern

• 190 g Sushi Box, Isogo Style (1161 kJ / 277 kcal)
• 250 g Kartoffelpüree (783 kJ / 187 kcal)
• 250 g Schweine Schnitzel (2303 kJ / 550 kcal)
• 170 g Pfeffer Ciabatta / Focaccia (1970 kJ / 471 kcal)
• 100 g Delikatess Pfefferbeißer, pikant gewürzt, geräuchert (1767 kJ / 422 kcal)

Brennwert: 7983 KJ (1907 kcal)