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Ernährungstagebuch von Claudille

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Gestern

  • 30 ml Rübensaft (411 kJ / 98 kcal)
  • 600 g Joghurt nach griechischer Art natur (Mitakos) (2886 kJ / 689 kcal)
  • 750 ml Rotwein (2625 kJ / 627 kcal)
  • 250 g Chili con carne (1338 kJ / 320 kcal)
  • 1000 ml Cola light (40 kJ / 10 kcal)
  • 500 ml Kaffee, mit Milch (1,5% Fett) (405 kJ / 97 kcal)

Brennwert: 7704 KJ (1840 kcal)

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