Profil von conan68

Foto melden

Vorname:
Jörg

Problem melden

Ernährungstagebuch von conan68

Heute

• 130 ml Bourbon Whiskey, 50% vol. (1546 kJ / 369 kcal)
• 800 g 100 Kalorien Dummy (3352 kJ / 801 kcal)
• 100 g Graubrot (921 kJ / 220 kcal)
• 9 g Butter (279 kJ / 67 kcal)
• 70 g Original ungarische Salami (1409 kJ / 337 kcal)
• 40 g Nutella (902 kJ / 215 kcal)
• 86 g Weckchen ohne Rosinen (1008 kJ / 241 kcal)

Brennwert: 9417 KJ (2249 kcal)

Gestern

• 130 ml Bourbon Whiskey, 50% vol. (1546 kJ / 369 kcal)
• 400 g 100 Kalorien Dummy (1676 kJ / 400 kcal)
• 300 g 3 Glocken Nudeln Spiralen (gekocht) (1770 kJ / 423 kcal)
• 50 g Beemster, mild (785 kJ / 187 kcal)
• 50 g Deutsches Corned Beef (264 kJ / 63 kcal)
• 50 g Norwegischer Räucherlachs, von Hand gesalzen (371 kJ / 89 kcal)
• 63 g Prosciutto Italiano, luftgetrockneter Landschinken (615 kJ / 147 kcal)
• 50 g Ritter Sport Amicelli (1179 kJ / 282 kcal)
• 14 g Butter (434 kJ / 104 kcal)
• 140 g Roggen Brötchen (1266 kJ / 302 kcal)

Brennwert: 9904 KJ (2366 kcal)