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Jörg

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Ernährungstagebuch von conan68

Heute

• 120 ml Whisky 46% (1201 kJ / 287 kcal)
• 800 g 100 Kalorien Dummy (3352 kJ / 801 kcal)
• 102 g Rindswurst (1149 kJ / 274 kcal)
• 100 ml Obstler (Schnaps, Obstbrand) (1047 kJ / 250 kcal)
• 10 g Butter (310 kJ / 74 kcal)
• 140 g Roggen Brötchen (1266 kJ / 302 kcal)

Brennwert: 8325 KJ (1988 kcal)

Gestern

• 120 ml Whisky 46% (1201 kJ / 287 kcal)
• 800 g 100 Kalorien Dummy (3352 kJ / 801 kcal)
• 120 g Brötchen, Weizen (1266 kJ / 302 kcal)
• 10 g Butter (310 kJ / 74 kcal)
• 80 g Thüringer Rotwurst (636 kJ / 152 kcal)
• 38 g Auslese Parmaggio, Salami mit Käse ummandelt (523 kJ / 125 kcal)
• 102 g Rindswurst (1149 kJ / 274 kcal)

Brennwert: 8437 KJ (2015 kcal)