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Ernährungstagebuch von conan68

Heute

  • 120 ml Whisky 46% (1201 kJ / 287 kcal)
  • 800 g 100 Kalorien Dummy (3352 kJ / 801 kcal)
  • 273 ml Haltbare Milch, 1,5 % Fett (537 kJ / 128 kcal)
  • 27 g Original Pudding feinherbe Schokolade Pulver (387 kJ / 92 kcal)
  • 58 g Schokolade, Alpenmilch (1308 kJ / 312 kcal)
  • 130 g Graubrot (1197 kJ / 286 kcal)
  • 100 g Pfälzer Leberwurst (1432 kJ / 342 kcal)

Brennwert: 9415 KJ (2249 kcal)

Gestern

  • 120 ml Whisky 46% (1201 kJ / 287 kcal)
  • 250 g Schupfnudeln (1550 kJ / 370 kcal)
  • 274 g 100 Kalorien Dummy (1148 kJ / 274 kcal)
  • 40 g Marzipan (743 kJ / 177 kcal)
  • 1 Teelöffel Butter (465 kJ / 111 kcal)
  • 120 g Brötchen, Weizen (1266 kJ / 302 kcal)
  • 46 g Gouda, 45% Fett i.Tr. (701 kJ / 167 kcal)
  • 35 g Nutella (790 kJ / 189 kcal)
  • 68 g Kochschinken (310 kJ / 74 kcal)
  • 113 g 100 Kalorien Dummy (473 kJ / 113 kcal)
  • 50 g Salami (641 kJ / 153 kcal)
  • 8 g Butter (248 kJ / 59 kcal)
  • 69 g Graubrot (635 kJ / 152 kcal)

Brennwert: 10172 KJ (2430 kcal)

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