Profil von Connygrimm24

Vorname:
Keine Angabe

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von Connygrimm24

Heute

• 80 g Baguettebrot , Weißbrot (838 kJ / 200 kcal)
• 63 g Champignons, braun, frisch (52 kJ / 12 kcal)
• 26 g Frühlingszwiebel / Lauchzwiebel, frisch (36 kJ / 9 kcal)
• 50 g Karotte/Möhre, frisch (82 kJ / 20 kcal)
• 200 g Kartoffeln, roh (594 kJ / 142 kcal)
• 8 ml Rapsöl (278 kJ / 66 kcal)
• 50 g Schmand, 24% Fett (505 kJ / 121 kcal)
• 38 g Zwiebel, frisch (44 kJ / 11 kcal)
• 150 g Apfel, Pink Lady (339 kJ / 81 kcal)
• 80 g Cocktailtomaten, frisch (64 kJ / 15 kcal)
• 44 g Kasländer (647 kJ / 155 kcal)
• 15 g Butter (465 kJ / 111 kcal)
• 100 g Dinkelvollkornbrot (1017 kJ / 243 kcal)

Brennwert: 4959 KJ (1184 kcal)

Gestern

• 400 ml Kartoffeleintopf (2612 kJ / 624 kcal)

Brennwert: 2612 KJ (624 kcal)