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Ernährungstagebuch von Connygrimm24

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Gestern

• Portion Twix Mini (413 kJ / 99 kcal)
• Portion Kürbissuppe orientalisch TM vegan, Kürbis (1380 kJ / 330 kcal)
• 21 g Schaumküsse (375 kJ / 90 kcal)
• 80 g Chiasamen Brötchen (958 kJ / 229 kcal)
• 10 g Kaffeeweißer (233 kJ / 56 kcal)
• 25 g Feiner Weichkäse mit Blauschimmel, Der Würzige (423 kJ / 101 kcal)
• 80 g Cocktailtomaten, frisch (64 kJ / 15 kcal)
• 15 g Butter (465 kJ / 111 kcal)
• 110 g Volles Korn (Roggen) (908 kJ / 217 kcal)

Brennwert: 5218 KJ (1246 kcal)