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Ernährungstagebuch von daturmeli

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• 860 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 65 g Zwiebel, frisch (75 kJ / 18 kcal)
• 107 g Fenchel, frisch (107 kJ / 26 kcal)
• 11 g Tafel Meerrettich scharf, lidl (76 kJ / 18 kcal)
• 50 g Lupinen (262 kJ / 63 kcal)
• 82 g Paprika, rot, frisch (130 kJ / 31 kcal)
• 13 g Datteln (160 kJ / 38 kcal)
• 181 g Karotte/Möhre, frisch (295 kJ / 70 kcal)
• 100 g Skyr Natur, 55 g Protein (259 kJ / 62 kcal)
• 304 g Weißkohl, frisch (313 kJ / 75 kcal)
• 60 g Tomaten, frisch (48 kJ / 11 kcal)
• 80 g Chinakohl, frisch (47 kJ / 11 kcal)
• 94 g Bauerngurken (59 kJ / 14 kcal)
• 11 g Butter (341 kJ / 81 kcal)
• 93 g Butternusskürbis, frisch (175 kJ / 42 kcal)
• 39 g Topinambur, frisch (83 kJ / 20 kcal)
• 97 g Kohlrabi, frisch (113 kJ / 27 kcal)
• 80 g Rettich, frisch (60 kJ / 14 kcal)
• 109 g Steckrübe, frisch (123 kJ / 29 kcal)
• 25 g Haferkleie mit Keim (377 kJ / 90 kcal)
• 253 g Zucchini, grün, frisch (200 kJ / 48 kcal)
• 120 g Chicorée, frisch (80 kJ / 19 kcal)
• 80 ml Bio Ingwer Shot (110 kJ / 26 kcal)
• 300 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 330 ml Kong Strong Energy Drink, Wild Power - Suger Free (56 kJ / 13 kcal)
• 600 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 490 ml Schwarzer Kaffee, schwarz (0 kJ / 0 kcal)

Brennwert: 3550 KJ (848 kcal)