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Ernährungstagebuch von daturmeli
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Gestern
- 373 g Wassermelone, frisch (608 kJ / 145 kcal)
- 75 g Kichererbsen Chips mit Meersalz (1517 kJ / 362 kcal)
- 40 g Riegel mit Peanut-Caramel-Geschmack, nur verwertbare KH (635 kJ / 152 kcal)
- 750 g Gemüsepfanne Italienische Art (1568 kJ / 375 kcal)
- 60 ml Bio Ingwer Shot (83 kJ / 20 kcal)
- 300 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
- 600 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
- 490 ml Schwarzer Kaffee, schwarz (0 kJ / 0 kcal)
Brennwert: 4410 KJ (1053 kcal)
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