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Ernährungstagebuch von Deckard
Heute
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Gestern
- 400 g Abendessen (6700 kJ / 1600 kcal)
- 63 g Ei, vom Huhn (411 kJ / 98 kcal)
- 200 g Körniger Frischkäse, Halbfett Stufe (812 kJ / 194 kcal)
- 50 g Haferflocken (779 kJ / 186 kcal)
- 15 ml Rapso Rapsöl (518 kJ / 124 kcal)
Brennwert: 9219 KJ (2202 kcal)
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