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Ernährungstagebuch von Deckard
Heute
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Gestern
- 90 g Banane, frisch (349 kJ / 83 kcal)
- 30 g Haferflocken (467 kJ / 112 kcal)
- 30 g PURE VEGAN PROTEIN, 6g (429 kJ / 102 kcal)
- 250 ml H fettarme Milch, 1,5 (490 kJ / 117 kcal)
Brennwert: 1736 KJ (415 kcal)
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