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Ernährungstagebuch von DeeKay810
Heute
- 500 ml IsoClear (Fresh Cherry), protein Clear Drink (335 kJ / 80 kcal)
- 25 g Protein Satisbites Dark Chocolate Caramel Brownie (382 kJ / 91 kcal)
- 30 g More Protein, Chocolate Drink, unzubereitet (465 kJ / 111 kcal)
- 500 ml Mega Monster Energy Ultra (40 kJ / 10 kcal)
- 200 ml Mandel Drink, ohne Zucker (108 kJ / 26 kcal)
Brennwert: 1330 KJ (318 kcal)
Gestern
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