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Ernährungstagebuch von deli71

Heute

• 130 g Buldak Cabonara (2323 kJ / 555 kcal)
• 300 ml Alpro not milk light, 1,8% (552 kJ / 132 kcal)

Brennwert: 2875 KJ (687 kcal)

Gestern

• 20 Minuten Aktivität Dummy
• 600 ml Karamalz (1104 kJ / 264 kcal)
• 185 g Pringles, Sour Cream & Onion (4066 kJ / 971 kcal)
• 100 g Brot (1197 kJ / 286 kcal)
• 80 g Scheiben Bockshornklee (974 kJ / 233 kcal)
• 250 ml Rotwein (875 kJ / 209 kcal)
• 1440 Minuten
• 60 g Ikea Brot (887 kJ / 212 kcal)
• 35 g Buko, gerösteter Knoblauch mit Thymian (261 kJ / 62 kcal)

Brennwert: 9364 KJ (2237 kcal)