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Ernährungstagebuch von dennismischel

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Gestern

• 220 g Mälzer & Fu, Franzbrötchen (2301 kJ / 550 kcal)
• 250 g Weintrauben, rot, frisch (743 kJ / 177 kcal)
• 400 g Jumbo Fritten, Super Crunchy (2224 kJ / 531 kcal)
• 350 g Chicken Nuggets, Cornflakes (2023 kJ / 483 kcal)
• 60 ml Hela Gewürz Ketchup (Curry - leicht scharf) (339 kJ / 81 kcal)
• 60 ml Miracel Whip, Joghurt (271 kJ / 65 kcal)
• 800 g 100 Kalorien Dummy (3352 kJ / 801 kcal)
• 100 g Brötchen, Weizen (1055 kJ / 252 kcal)
• 100 g Harzer Roller (523 kJ / 125 kcal)
• 20 g Marmelade, Erdbeer (192 kJ / 46 kcal)
• 275 g Ei, vom Huhn (1796 kJ / 429 kcal)
• 20 g Buko, Balance (159 kJ / 38 kcal)

Brennwert: 14977 KJ (3577 kcal)