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Ernährungstagebuch von dennismischel
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- 30 g WPC-80, Vanille (486 kJ / 116 kcal)
- 500 ml Protein Milch (1215 kJ / 290 kcal)
- 125 g Haferflocken (1946 kJ / 465 kcal)
- 100 g Beeren-Mischung, TK (218 kJ / 52 kcal)
- 13 g 85% Cacao (316 kJ / 75 kcal)
Brennwert: 4181 KJ (999 kcal)
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