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Ernährungstagebuch von dennismischel

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• 250 g Apfel, frisch (565 kJ / 135 kcal)
• 35 g Eigelb, vom Huhn (510 kJ / 122 kcal)
• 30 g Cornflakes, Die Originalen (475 kJ / 113 kcal)
• 300 g Hähnchen, Brustfilet, ohne Haut (1305 kJ / 312 kcal)
• 400 g Kartoffeln, gegart, ohne Schale (1220 kJ / 291 kcal)
• 240 g Apfel, frisch (542 kJ / 129 kcal)
• 100 g Vayu Rice Pudding (1561 kJ / 373 kcal)
• 60 g WPI-90, Schokolade (919 kJ / 219 kcal)
• 380 g Kartoffeln, gegart, ohne Schale (1159 kJ / 277 kcal)
• 300 g Hähnchen, Brustfilet, ohne Haut (1305 kJ / 312 kcal)
• 35 g Eigelb, vom Huhn (510 kJ / 122 kcal)
• 30 g Cornflakes, Die Originalen (475 kJ / 113 kcal)
• 350 ml Haltbare Proteinmilch (851 kJ / 203 kcal)
• 60 g WPI-90, Schokolade (919 kJ / 219 kcal)
• 100 g Apfel, frisch (226 kJ / 54 kcal)
• 100 g Haferflocken (1557 kJ / 372 kcal)
• 10 g Hanfsamen, geschält (267 kJ / 64 kcal)
• 13 g Edel Bitter 90% Cacao (338 kJ / 81 kcal)

Brennwert: 14704 KJ (3512 kcal)