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Ernährungstagebuch von DerPaddy

Heute

• 600 g High Protein Mousse, Schokolade (2088 kJ / 499 kcal)
• 60 g Bifi, Turkey (1271 kJ / 304 kcal)
• 1500 ml Malzbier Feldschlösschen, light (690 kJ / 165 kcal)
• 140 g Brötchen, Weizen (1477 kJ / 353 kcal)
• 40 g Butter (1241 kJ / 296 kcal)
• 60 g Gouda, 45% Fett i.Tr. (914 kJ / 218 kcal)

Brennwert: 7681 KJ (1835 kcal)

Gestern

• 600 g High Protein Mousse, Schokolade (2088 kJ / 499 kcal)
• 60 g Bifi, Turkey (1271 kJ / 304 kcal)
• 60 g Yfood Riegel, Salted caramel (756 kJ / 181 kcal)
• 1500 ml Malzbier Feldschlösschen, light (690 kJ / 165 kcal)
• 140 g Brötchen, Weizen (1477 kJ / 353 kcal)
• 40 g Butter (1241 kJ / 296 kcal)
• 60 g Gouda, 45% Fett i.Tr. (914 kJ / 218 kcal)

Brennwert: 8437 KJ (2015 kcal)