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Ernährungstagebuch von DeSilvi

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• 50 g Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen (444 kJ / 106 kcal)
• 60 g Emmentaler, 45% Fett i.Tr. (996 kJ / 238 kcal)
• 5 g Fleischsalat, Durchschnitt (51 kJ / 12 kcal)
• 10 g Eiersalat (125 kJ / 30 kcal)
• 96 g Chunky Cookie, white more-oh flavour (2106 kJ / 503 kcal)
• 1000 ml Suppe mit Rind (1260 kJ / 301 kcal)
• 100 g Baguette (1013 kJ / 242 kcal)
• 15 g Bresso, mit Kräutern der Provence (148 kJ / 35 kcal)
• 20 g Kirsche (152 kJ / 36 kcal)
• 30 g LE RUSTIQUE, herzhaft-würzig (428 kJ / 102 kcal)
• 60 g Lyoner (710 kJ / 170 kcal)
• 15 g Salami (235 kJ / 56 kcal)
• 10 g Hähnchenbrust (46 kJ / 11 kcal)
• 15 g Butter (465 kJ / 111 kcal)

Brennwert: 8180 KJ (1954 kcal)