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Ernährungstagebuch von diadieter157
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- 55 ml gerlinea Haferflocken naturel, Flacons d'avoine naturel (848 kJ / 203 kcal)
- 20 g Beemster Pikant (324 kJ / 77 kcal)
- 130 g Apfel, frisch (294 kJ / 70 kcal)
- 100 g Apfel, frisch (226 kJ / 54 kcal)
- 100 g Apfel, frisch (226 kJ / 54 kcal)
- 50 g Haferflocken (779 kJ / 186 kcal)
- 5 g Kakao, zum Backen, für Getränke & Desserts (78 kJ / 19 kcal)
- 75 ml Milch, 1,5% Fett (145 kJ / 35 kcal)
- 50 g Haferflocken (779 kJ / 186 kcal)
- 5 g Kakao, zum Backen, für Getränke & Desserts (78 kJ / 19 kcal)
- 75 ml Milch, 1,5% Fett (145 kJ / 35 kcal)
Brennwert: 3920 KJ (936 kcal)
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