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Ernährungstagebuch von DickerBär67
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Gestern
- 500 g Wassermelone (585 kJ / 140 kcal)
- 1 Packung Mini tapas Schweinespieß (646 kJ / 154 kcal)
- 1 Portion Möhrengemüse (648 kJ / 155 kcal)
- 50 g Zitronenkuchen (808 kJ / 193 kcal)
- 1 Portion Thunfisch-Filets, im eigenen Saft und Aufguss (698 kJ / 167 kcal)
- 80 g Kartoffeln, gegart, ohne Schale (244 kJ / 58 kcal)
- 1 mittelgroßes Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
- 250 g Vanilleeis (1828 kJ / 437 kcal)
- 1 Waffel Eiswaffel (266 kJ / 64 kcal)
- 50 g Weingummi, Fruchtgummi verschieden Sorten (674 kJ / 161 kcal)
- 120 g Baguette (1216 kJ / 290 kcal)
- 60 g Gouda, 45% Fett i.Tr. (914 kJ / 218 kcal)
- 500 g Wassermelone (585 kJ / 140 kcal)
- 100 g Schokomuffin (1855 kJ / 443 kcal)
- 1 Portion Pfirsichmarmelade 1:2 (133 kJ / 32 kcal)
- 1 mittelgroßes Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
Brennwert: 11818 KJ (2823 kcal)
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