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Ernährungstagebuch von djkologe90

Heute

• 40 g American Style Sandwich, Vollkorn (402 kJ / 96 kcal)
• 40 g American Style Sandwich, Vollkorn (402 kJ / 96 kcal)
• 25 g Schmelzkäsescheiben (242 kJ / 58 kcal)
• 25 g Schmelzkäsescheiben (242 kJ / 58 kcal)
• 130 g Apfel, Granny Smith (283 kJ / 68 kcal)
• 100 g Delikatess Hähnchenbrust (443 kJ / 106 kcal)
• 100 g Delikatess Hähnchenbrust (443 kJ / 106 kcal)
• 60 g Designer Whey Protein, Vanille (974 kJ / 233 kcal)
• 50 g Rice Meal, Every Rice (779 kJ / 186 kcal)
• 50 g Rice Meal, Every Rice (779 kJ / 186 kcal)
• 50 g Rice Meal, Every Rice (779 kJ / 186 kcal)

Brennwert: 5766 KJ (1377 kcal)

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