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Ernährungstagebuch von Dom2512
Heute
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Gestern
- 50 g Studentenfutter (1039 kJ / 248 kcal)
- 30 g Beef Jerky Worch&Worch (431 kJ / 103 kcal)
- 200 g Ei, vom Huhn (1306 kJ / 312 kcal)
- 600 g Hähnchen, Brustfilet, ohne Haut (2610 kJ / 623 kcal)
- 300 g Reis, Natur, roh (4533 kJ / 1083 kcal)
- 45 g Bio-Kokosöl, nativ (1558 kJ / 372 kcal)
Brennwert: 11476 KJ (2741 kcal)
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