Profil von dritter

Foto melden

Vorname:
Klaus

Premium-Mitglied

Problem melden

Ernährungstagebuch von dritter

Heute

• 310 g Grillhähnchen, mit Haut (2961 kJ / 707 kcal)
• 110 g Krautsalat (598 kJ / 143 kcal)
• 63 g Ei, gekocht (411 kJ / 98 kcal)
• 17 g Müritzer Käse (275 kJ / 66 kcal)
• 20 g Pikante Knacker, Fleischwurst mit Peppadew (192 kJ / 46 kcal)
• 44 g Kosakenbrot (414 kJ / 99 kcal)
• 600 ml Kaffee, schwarz (24 kJ / 6 kcal)
• 60 ml Haltbare Voll-Milch, 3,5% (161 kJ / 38 kcal)

Brennwert: 5036 KJ (1203 kcal)

Gestern

• 100 g Tiramisu (1110 kJ / 265 kcal)
• 250 ml Herzkirsche (20 kJ / 5 kcal)
• 130 g Clementine, frisch (248 kJ / 59 kcal)
• 7 g Datteln, Ajwa (81 kJ / 19 kcal)
• 14 g Nutella, +50g Gratis (316 kJ / 75 kcal)
• 20 g Donautaler Tilsiter, 45% Fett i. Tr. (269 kJ / 64 kcal)
• 13 g Kesselschinken, Hinterkochschinken, geräuchert (65 kJ / 16 kcal)
• 10 g Senf, mittelscharf (45 kJ / 11 kcal)
• 87 g Kosakenbrot (820 kJ / 196 kcal)
• 175 g Kirschboden (1817 kJ / 434 kcal)
• 250 g Pizza Tonno (2103 kJ / 502 kcal)
• 32 g Roggen Dinkelkruste (284 kJ / 68 kcal)
• 13 g Kesselschinken (65 kJ / 16 kcal)
• 600 ml Kaffee, schwarz (24 kJ / 6 kcal)
• 60 ml Haltbare Voll-Milch, 3,5% (161 kJ / 38 kcal)

Brennwert: 7427 KJ (1774 kcal)