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Tanja

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Ernährungstagebuch von Eiskatzerle

Heute

• 250 ml This is Not Milk, Hafer, 1,8% (470 kJ / 112 kcal)
• 20 g Trink Schokolade, 40% Kakao (337 kJ / 80 kcal)

Brennwert: 807 KJ (193 kcal)

Gestern

• 750 ml Hugo Rose, Vescovino (2130 kJ / 509 kcal)
• 20 g Delikatess Mayonnaise (597 kJ / 143 kcal)
• 58 g Ei, gekocht (379 kJ / 91 kcal)
• 40 g Delikatess-Senf, mittelscharf (182 kJ / 43 kcal)
• 120 g Gute Laune Weizenbrötchen (1266 kJ / 302 kcal)
• 165 g Kellerplatte (1388 kJ / 332 kcal)
• 15 ml Heinz Zero Ketchup, Tomaten (28 kJ / 7 kcal)
• 80 g Bierschinken (566 kJ / 135 kcal)
• 120 g Gute Laune Weizenbrötchen (1266 kJ / 302 kcal)
• 500 ml Mineralwasser, Medium (0 kJ / 0 kcal)
• 250 ml This is Not Milk, Hafer, 1,8% (470 kJ / 112 kcal)
• 20 g Trink Schokolade, 40% Kakao (337 kJ / 80 kcal)

Brennwert: 8608 KJ (2056 kcal)