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Ernährungstagebuch von erdbeerherz

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Gestern

  • 17 g Mini Maiswaffeln, Popcorn (272 kJ / 65 kcal)
  • 7 ml Fenchelhonig AH, Fenchel (82 kJ / 20 kcal)
  • 150 g Apfel, Braeburn (339 kJ / 81 kcal)
  • 1 Portion Cappuccino, Schoko (353 kJ / 84 kcal)
  • 100 g Yogos Griechischer Art, Natur 2% Fett, Eimer (243 kJ / 58 kcal)
  • 200 g Götterspeise mit Süßstoff zubereitet, Waldmeister (66 kJ / 16 kcal)
  • 15 g Rindersaftschinken , Klassik (65 kJ / 16 kcal)
  • 10 g Bresso leichtgenuss, feine Kräuter (57 kJ / 14 kcal)
  • 20 g Knäckebrot, Original Crisp (285 kJ / 68 kcal)
  • 20 g Zwieback (306 kJ / 73 kcal)
  • 20 g Cappuccino, Schoko (353 kJ / 84 kcal)
  • 100 g Yogos Griechischer Art, Natur 2% Fett, Eimer (243 kJ / 58 kcal)
  • 20 g Fitness Chocolat, Schoko (335 kJ / 80 kcal)
  • 150 g Beerenmischung (327 kJ / 78 kcal)
  • 250 ml Latte light, select&co (440 kJ / 105 kcal)
  • 20 g Imker Honig, cremig (273 kJ / 65 kcal)
  • 72 g Weltmeisterbrötchen (935 kJ / 223 kcal)
  • 1500 ml Mineralwasser, Classic (0 kJ / 0 kcal)
  • 1250 ml Coca-Cola, Zero sugar, null Zucker (50 kJ / 12 kcal)
  • 21 g Leichter Körniger Frischkäse , 0,8% Fett (61 kJ / 15 kcal)
  • 40 g Sweet Smile Latte Macchiato Bonbon (zuckerfrei), Latte Macchiato (462 kJ / 110 kcal)
  • 30 g Le Camembert , 8 Portionen (343 kJ / 82 kcal)

Brennwert: 5888 KJ (1406 kcal)

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