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Ernährungstagebuch von Erdbeerhoernchen

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• 300 ml LACtosefreie Frischmilch 3,5%, Milch (828 kJ / 198 kcal)
• 50 g Reiswaffel, zartbitter (1040 kJ / 248 kcal)
• 20 g Frühlingszwiebel / Lauchzwiebel, frisch (28 kJ / 7 kcal)
• 100 g Hähnchen, Brustfilet, ohne Haut (435 kJ / 104 kcal)
• 10 ml Olivenöl (359 kJ / 86 kcal)
• 40 g TK Gemüse Rewe (84 kJ / 20 kcal)
• 40 g Exquisa Der Sahnige, Natur (398 kJ / 95 kcal)
• 150 g Kartoffel, gegart, mit Schale (434 kJ / 104 kcal)
• 1 g Kürbis Würfel , TK (1 kJ / 0 kcal)
• 20 g Pastrami (128 kJ / 31 kcal)
• 62 g Meisterbäckers Classic, mit Sauerteig (605 kJ / 145 kcal)
• 20 g Exquisa Der Sahnige, Natur (199 kJ / 48 kcal)

Brennwert: 4538 KJ (1084 kcal)