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Ernährungstagebuch von Fadenhexe

Heute

• Packung Pasta Quattro Formaggi (2380 kJ / 568 kcal)
• Becher Geisterspeise Pudding Duo, Waldmeister (471 kJ / 112 kcal)
• 74 g Peter's 1905er (635 kJ / 152 kcal)
• 16 g Deutsche Markenbutter, mildgesäuert (502 kJ / 120 kcal)
• 39 g Fein & Fruchtig, Aprikose (318 kJ / 76 kcal)

Brennwert: 4306 KJ (1029 kcal)

Gestern

• 33 g Herbe Sahne (801 kJ / 191 kcal)
• 70 g Peter's 1905er (601 kJ / 144 kcal)
• 19 g Deutsche Markenbutter, mildgesäuert (596 kJ / 142 kcal)
• 60 g Schinken-Lyoner (678 kJ / 162 kcal)
• 375 g Tortelloni Käse-Sahne (1901 kJ / 454 kcal)
• Becher Geisterspeise Pudding Duo, Waldmeister (471 kJ / 112 kcal)
• Esslöffel Haferflocken, 100% Hafer-Vollkorn (453 kJ / 108 kcal)
• Becher fettarmer fruchtjoghurt, himbeere 12% Frucht (835 kJ / 199 kcal)

Brennwert: 6336 KJ (1513 kcal)