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Ernährungstagebuch von Fadenhexe

Heute

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Gestern

• 73 g Peter's 1905er (626 kJ / 150 kcal)
• 122 g Emmentaler, am Stück (1890 kJ / 451 kcal)
• 17 g Deutsche Markenbutter, mildgesäuert (533 kJ / 127 kcal)
• 15 g Zwiebel, frisch (17 kJ / 4 kcal)
• 1 g Salz (0 kJ / 0 kcal)
• 236 ml Leitungswasser (0 kJ / 0 kcal)
• 39 g Berglinsen (522 kJ / 125 kcal)
• 7 g Bacon Streifen (111 kJ / 27 kcal)
• Becher Joghurt kirsche (838 kJ / 200 kcal)
• 60 g Kernige Haferflocken, neutral (942 kJ / 225 kcal)
• 114 g Banane, frisch (442 kJ / 106 kcal)
• 204 g Frische Vollmilch 3,5% Fett (555 kJ / 133 kcal)

Brennwert: 6476 KJ (1547 kcal)