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David

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Ernährungstagebuch von FallOfIdeals

Heute

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Gestern

• 400 g High Protein Milchreis, Natur (1424 kJ / 340 kcal)
• 100 g Kräuter, mit Allgäuer Milch (1139 kJ / 272 kcal)
• 154 g Laugenbrötchen (1833 kJ / 438 kcal)
• 250 g Himbeeren, tiefgefroren (523 kJ / 125 kcal)
• 150 g Krakauer (1488 kJ / 355 kcal)
• 140 g Quarkstreuselkuchen (1676 kJ / 400 kcal)
• 500 g Skyr, natur (1360 kJ / 325 kcal)

Brennwert: 9442 KJ (2255 kcal)