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David

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Ernährungstagebuch von FallOfIdeals

Heute

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Gestern

• 500 g Rindertatar (2235 kJ / 534 kcal)
• 255 g Kidney Bohnen (1056 kJ / 252 kcal)
• 400 g Gurke, frisch (236 kJ / 56 kcal)
• 300 g Passata, aus Tomaten (300 kJ / 72 kcal)
• 100 ml Refried Beans (674 kJ / 161 kcal)
• 110 g Ei, vom Huhn (718 kJ / 171 kcal)
• 100 ml Refried Beans (674 kJ / 161 kcal)

Brennwert: 5893 KJ (1408 kcal)