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David

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Ernährungstagebuch von FallOfIdeals

Heute

• 70 g Geflügel-Salami (812 kJ / 194 kcal)
• 400 g High Protein Milchreis, Zimt (1540 kJ / 368 kcal)
• 500 g Skyr, natur (1360 kJ / 325 kcal)
• 200 g Himbeeren, tiefgefroren (418 kJ / 100 kcal)
• 25 g Golden Toast Vollkorn Toast, Weizen (281 kJ / 67 kcal)
• 175 g Golden Toast Vollkorn Toast, Weizen (1964 kJ / 469 kcal)
• 20 g Lyoner (239 kJ / 57 kcal)
• 100 g Hochland "Ponyhof", mit mildem Butterkäse aus dem Allgäu (1461 kJ / 349 kcal)

Brennwert: 8074 KJ (1928 kcal)

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