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Ernährungstagebuch von famus01

Heute

• 16 g Sultaninen, Bio (217 kJ / 52 kcal)
• 44 g Feinbrot (516 kJ / 123 kcal)
• 120 g Fränkische Bratwurst (1241 kJ / 296 kcal)
• 16 g Streichcreme, Paprika Chili (202 kJ / 48 kcal)
• 51 g Almzeit, Paprika (794 kJ / 190 kcal)
• 79 g Feinbrot (926 kJ / 221 kcal)

Brennwert: 3895 KJ (930 kcal)

Gestern

• 42 g Feinbrot (492 kJ / 118 kcal)
• 97 g Feinbrot (1137 kJ / 272 kcal)
• 100 g Paprika, rot, frisch (159 kJ / 38 kcal)
• 190 g BBQ Steaks Pikant, Hähnchen mit Haut ohne Knochen (1942 kJ / 464 kcal)
• 20 g Gegrillte Paprika Cashew, streichen & dippen (183 kJ / 44 kcal)
• 300 g Pommes Frites (1845 kJ / 441 kcal)
• 35 g Dreikornflocken, Hirse, Reis, Buchweizen (523 kJ / 125 kcal)
• 18 g Favourites Ita. Haselnusskerne, naturbelassen (504 kJ / 120 kcal)

Brennwert: 6786 KJ (1621 kcal)