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Ernährungstagebuch von Flash03
Heute
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Gestern
- 174 g Picknickeier gekocht (1136 kJ / 271 kcal)
- 100 g Philadelphia, original (946 kJ / 226 kcal)
- 50 g Vollkorn Toast (536 kJ / 128 kcal)
- 30 g Maiswaffeln, mit Meersalz (482 kJ / 115 kcal)
Brennwert: 3100 KJ (740 kcal)
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