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Ernährungstagebuch von flexifelix92

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• 55 g Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
• 55 g Ei, vom Huhn (359 kJ / 86 kcal)
• 250 g 12 Chicken Nuggets (1988 kJ / 475 kcal)
• 50 g Pringles, Original (1106 kJ / 264 kcal)
• 500 ml Allgäuer Büble Bier Edelbräu (920 kJ / 220 kcal)
• 500 ml Allgäuer Büble Bier Edelbräu (920 kJ / 220 kcal)
• 500 ml Allgäuer Büble Bier Edelbräu (920 kJ / 220 kcal)
• 250 g Hähnchen, Brustfilet, ohne Haut (1088 kJ / 260 kcal)
• 500 ml Allgäuer Büble Bier Edelbräu (920 kJ / 220 kcal)
• 500 ml Allgäuer Büble Bier Edelbräu (920 kJ / 220 kcal)
• 500 ml Allgäuer Büble Bier Edelbräu (920 kJ / 220 kcal)
• 500 ml Allgäuer Büble Bier Edelbräu (920 kJ / 220 kcal)
• 60 Minuten Gewichtheben, schwere Gewichte
• 30 g Designer Whey Protein, Vanille (470 kJ / 112 kcal)
• 130 g Apfel, frisch (294 kJ / 70 kcal)
• 125 g Burger Buns, aus Brioche Teig (1606 kJ / 384 kcal)
• 50 g Plutonium 3.0, Hot Blood Orange (578 kJ / 138 kcal)
• 50 g Zucker (849 kJ / 203 kcal)

Brennwert: 15134 KJ (3615 kcal)