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Ernährungstagebuch von Franz1958
Heute
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- 29 g Emmentaler 45% (453 kJ / 108 kcal)
- mittelgroße Banane, frisch (582 kJ / 139 kcal)
- 100 ml Iso Sport Grapefruit, isotonisch & kalorienarm (80 kJ / 19 kcal)
- 1000 ml Iso Sport Grapefruit, isotonisch & kalorienarm (800 kJ / 191 kcal)
Brennwert: 1915 KJ (457 kcal)
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