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Ernährungstagebuch von fresh691
Heute
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Gestern
- 100 g Fruchtjoghurt, Himbeer (364 kJ / 87 kcal)
- Glas Milch, 1,5% Fett (483 kJ / 115 kcal)
- Glas Joghurt 1,5%, natur (366 kJ / 87 kcal)
- 130 g Haferflocken (2024 kJ / 483 kcal)
Brennwert: 3236 KJ (773 kcal)
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