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Ernährungstagebuch von funkyrokka
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- 125 g Mozarella light (843 kJ / 201 kcal)
- 50 g Pinienkerne (1204 kJ / 288 kcal)
- 300 g Salatcup (Florence Art) (678 kJ / 162 kcal)
- 200 g Farmersalat (1346 kJ / 321 kcal)
- 70 g Brötchen, Weizen (739 kJ / 177 kcal)
- 21 g Fol Epi, Herzhaft & Würzig (321 kJ / 77 kcal)
- 15 g Butter (465 kJ / 111 kcal)
- 20 g Bueno Creme (452 kJ / 108 kcal)
- 50 g Tomaten, frisch (40 kJ / 10 kcal)
- 200 ml Vollmilch, 3,5% Fett (544 kJ / 130 kcal)
- 100 ml Mandel / Mandeldrink, geröstet, ohne Zucker / ungesüsst (63 kJ / 15 kcal)
- 30 g Adozan Eiweiß 100, laktosearm (497 kJ / 119 kcal)
- 10 g Kollagen Pulver, geschmacksneutral (152 kJ / 36 kcal)
Brennwert: 7344 KJ (1754 kcal)
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