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Ernährungstagebuch von Garftober

Heute

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Gestern

• Portion Kartoffeln, gegart, ohne Schale (610 kJ / 146 kcal)
• 25 g Merci Finest Selection, Große Vielfalt (589 kJ / 141 kcal)
• Packung chips (670 kJ / 160 kcal)
• Portion Ofenkäse, Fein-Würzig (2218 kJ / 530 kcal)
• Stück Frankfurter Kranz (2819 kJ / 673 kcal)
• 1 dünner Brotaufstrich Butter (310 kJ / 74 kcal)
• 30 g Provoletta Affumicata (342 kJ / 82 kcal)
• 1 Brötchen Roggenbrötchen (1038 kJ / 248 kcal)
• 70 g Pflasterstein (831 kJ / 198 kcal)

Brennwert: 9426 KJ (2251 kcal)