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Ernährungstagebuch von glitzermond

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• 100 g Spitzpaprika, rot, frisch (155 kJ / 37 kcal)
• 80 g Schinken,gekocht (368 kJ / 88 kcal)
• 11 g Walnüsse, frisch (311 kJ / 74 kcal)
• 80 g Feldsalat, frisch (62 kJ / 15 kcal)
• 220 ml Pinot Grigo (645 kJ / 154 kcal)
• 170 g Chinesisch gebratenes Hähnchen mit Gemüse (889 kJ / 212 kcal)
• 100 g Reis, gekocht (528 kJ / 126 kcal)
• 220 g Chinesische Suppe süß-sauer (312 kJ / 75 kcal)
• 80 g Banane, frisch (310 kJ / 74 kcal)
• 80 g PUTE (368 kJ / 88 kcal)
• 100 g Aubergine, frisch (75 kJ / 18 kcal)
• 80 g Feldsalat, frisch (62 kJ / 15 kcal)
• 80 ml Eierlikör, Bombardino (15%) (901 kJ / 215 kcal)
• 10 g Walnüsse, frisch (282 kJ / 67 kcal)
• Glas Orangensaft (368 kJ / 88 kcal)
• 200 g Original griechischer Ziegenjoghurt, Natur (570 kJ / 136 kcal)

Brennwert: 6205 KJ (1482 kcal)