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Carsten

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Ernährungstagebuch von GobiAusVaake

Heute

  • 150 g Basmati Express Reis (Rewe) (999 kJ / 239 kcal)
  • 200 g Kartoffelscheiben gekocht (510 kJ / 122 kcal)
  • 150 g norwegisches Lachsfilet (1407 kJ / 336 kcal)
  • 25 ml Hela Gewürz Ketchup (30% weniger Zucker) (109 kJ / 26 kcal)

Brennwert: 3025 KJ (722 kcal)

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