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Ernährungstagebuch von Haberporn

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  • 240 g PB Knackfrische Mohn Steinofen 80 g (2762 kJ / 660 kcal)
  • 70 g Käseaufschnitt in Scheiben, Light, 16% Fett (762 kJ / 182 kcal)
  • 110 g Ei, vom Huhn (629 kJ / 150 kcal)

Brennwert: 4154 KJ (992 kcal)

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