Profil von Hanna Parker

„wenn man abnehmen will, sei einmal gesagt, solltest du sowieso auf alles verzichten, was mehr als 100 Kalorien pro 100g hat. Ausnahme ist Vollkornbrot, Knäckebrot usw. wo man pro Mahlzeit nicht mehr als 150 kal zu sich nimmt. Alles andere hat mit abnehmen nix zu tun. Außer du betreibst als Ausgleich TÄGLICH 1-2 std. SPORT. Aber wer macht das schon? Die meisten sind zu faul dazu und verzichten lieber auf die Kalorien...“