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Ernährungstagebuch von heikebeck1971
Heute
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Gestern
- 44 ml Bio Inwger shot Beeren (88 kJ / 21 kcal)
- 200 ml Schwarztee-Mischung (6 kJ / 1 kcal)
- 60 ml Hafer Mandel Drink (57 kJ / 14 kcal)
- 200 ml Schwarztee-Mischung (6 kJ / 1 kcal)
- 80 ml Vollmilch, 3,5% Fett (221 kJ / 53 kcal)
Brennwert: 378 KJ (90 kcal)
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