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Ernährungstagebuch von HeinzK

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  • 400 g Frische Hähnchen-Flügel, Meine Metzgerei (3364 kJ / 803 kcal)
  • 30 g Frische Schinken-Zwiebelmettwurst (212 kJ / 51 kcal)
  • 1000 ml Kaffee, schwarz (80 kJ / 19 kcal)
  • 56 g Balance Brot (600 kJ / 143 kcal)
  • 40 g Lätta, Original (599 kJ / 143 kcal)
  • 130 g Tomaten, frisch (104 kJ / 25 kcal)

Brennwert: 4960 KJ (1185 kcal)

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